Kada je pravo vrijeme za prvi put na skijama?
- dijete može hodati sigurno i ima dobru ravnotežu
- može slijediti jednostavne upute
- pokazuje zanimanje za snijeg i zimske aktivnosti
- ima dovoljno fizičke snage i koordinacije
Priprema prije odlaska
1. Odabir pravog skijaša odredišta
- ima ski vrtić/školu za djecu
- nudi blage staze prikladne za početnike
- ima dječje igralište ili snow park
- smještaj je blizu staza
2. Oprema
Ne morate odmah kupovati skupu opremu! Za početak:
- posudite ili iznajmite skije, pancerice (štapovi za malene nisu potrebni)
- obavezno uložite u dobru zimsku odjeću (slojevito!)
- kaciga je OBAVEZNA na svim skijalištima
- sunčane naočale ili skijaške naočale
- sanjke
3. Zabava na putu
Put do planine može trajati nekoliko sati, a znamo kako djeci može biti dosadno u autu. Umjesto da posežete za tabletom ili mobitelom, pripremite aktivnosti bez ekrana koje će djecu zabaviti i potaknuti njihovu kreativnost:
- Putne igre poput "Vidim, vidim", brojanje crvenih automobila, ili izmišljanje priča
- Knjiga aktivnosti – savršena za duža putovanja
- LCD tablet za crtanje i pisanje koje se mogu koristiti iznova
- Tangram puzzle za razvoj prostornog mišljenja
Na stazi: Savjeti za uspješan dan
Započnite polako
Kratke periodi skijanja
- 1-2 sata skijanja ujutro
- Pauza za ručak i odmor
- Još 1-2 sata popodne (ako dijete želi - bitno je ne siliti dijete kako ne bi gledali skijanje kao moranje nego kao igru)
Pauze su važne
Redovito pravite pauze za:
- topli čaj ili kakao
- grickalice (energetske pločice, voće, keksi)
- zagrijavanje u toplom
- odlazak na WC
Pozitivan pristup
Vaš stav i energija ključni su za djetetovo iskustvo na snijegu. Slavite svaku malu pobjedu bilo da je to prvo uspješno skretanje, spust bez pada ili jednostavno hrabrost da probaju nešto novo. Nikada nemojte forsirati dijete ako ne želi nastaviti jer pritisak može stvoriti negativne osjećaje prema skijanju. Budite strpljivi s padovima jer oni su prirodan i neizbježan dio učenja, a na početku će puno padati.
Umjesto da se fokusirate na greške, pretvorite učenje u igru i izmislite izazove, napravite male utrke ili zamislite da su skijaške staze avanture kroz čarobnu šumu. Kada je učenje zabavno, djeca napreduju brže i s više entuzijazma.
Što raditi kad ne skijate?
- šetnje prirodom – uživajte u zimskim pejzažima
- sanjkanje – zabava za sve uzraste
- gradnja snjegovića i iglu-a
- večernje druženje – društvene igre, priče, kreativne aktivnosti
Sigurnost na prvom mjestu
- uvijek skijaška kaciga
- djeca mlađa od 8 godina ne bi trebala skijati sama
- naučite dijete osnovnim pravilima ponašanja na stazi
- provjerite vremensku prognozu svaki dan
Što ponijeti u ruksak?
✓ vodu, čaj i grickalice
✓ dodatne rukavice (djeca ih često izgube ili smoče)
✓ kremu za sunce i balzam za usne
✓ maramice i vlažne maramice
✓ malu prvu pomoć
✓ rezervnu kapu ili buff
✓ malu aktivnost za pauze – kompaktna igra ili knjižica aktivnosti